Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimiento del Real Decreto-ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies.         OK

Bienestar corporal en el trabajo

Desde hace ya un tiempo se viene viendo una tendencia de mejoras en el ámbito laboral en las grandes empresas multinacionales. Estas tratan que sus empleados se sientan cómodos y contentos a la hora de ir a trabajar, el objetivo primordial es disminuir el ausentismo, la tardanza, fatiga y falta de sueño. ¿Cómo lo logran? Brindando servicios beneficiosos para el bienestar físico, mental y ocupacional del personal de las empresa.

Las compañías desarrollan estrategias para implementar programas que incentiven una vida activa y saludable para todo el personal y aportan herramientas para que desde el ámbito laboral se creen condiciones que lleven a cambios de hábitos para mejorar la salud y bienestar, la calidad de vida, la actitud hacia el trabajo y reducir los riesgos de enfermedad. 

Beneficios

Uno de los principales beneficios que ofrecen son masajes relajantes denominados “quick massage” en inglés, que significa “masaje rápido”. Este tiene una duración de 15 minutos y forma parte de los programas preventivos del estrés ya que permite liberar las tensiones diarias. Este masaje cubre las áreas del cuello, espalda, hombros, brazos, manos y cabeza.

El segundo beneficio que es en general ofrecido por las grandes firmas es stretching, ejercicios de estiramiento en el lugar de trabajo. Nadie mejor que los peluqueros, esteticistas, o cualquier profesional de la belleza para contar los dolores que se generan al realizar el trabajo siempre en la misma posición. Las exigencias diarias producen una tensión que se siente tanto en la mente como en el cuerpo y el nivel de concentración impide muchas veces que el cuerpo esté en movimiento, ocasionando cansancio, contracturas y estrés.

El stretching es un trabajo corporal dinámico que propone, mediante ejercicios sencillos y placenteros, ponerse en movimiento para que esa tensión se transforme en energía. De esta manera se logra recuperar el cuerpo y darle descanso a la mente. Los ejes sobre los que se trabaja son la relajación, el estiramiento muscular y la conciencia postural en el sitio de trabajo y fuera de él. En el ámbito laboral se enseña a mejorar la postura y elongar la espalda y cuello, y en casa se explica cómo realizar ejercicios de calentamiento de todas las articulaciones, movimientos posturales de columna, elongación de los grupos musculares, y un relax final. 

Resultados

Las empresas que han incorporado esta nueva tendencia afirman que brindar estos beneficios a los empleados les permite mejorar el rendimiento al reducir el cansancio mental dando lugar a una concentración mayor y por más tiempo; mejorar la postura y el manejo corporal evitando dolores, contracturas y otros problemas derivados de las largas horas en posiciones sedentarias; mejorar el ánimo, las relaciones interpersonales y el trabajo grupal ya que un descanso mental y una conexión con el propio cuerpo contribuyen a sentirse mejor; mejorar la productividad ya que contribuye a una mejor actitud a hacia el trabajo; fidelizar al empleado ya que siente que su empleador se preocupa por su salud y bienestar.

Las pymes probablemente sientan que no están en condiciones de realizar estas actividades, pero basta con solamente probar un par de veces con el “quick massage” para comprobar los cambios que pueden verse en las tareas y clima laboral diario. Varios estudios demostraron que los empleados sanos y contentos contribuyen al éxito de la empresa, por lo que termina siendo un beneficio mutuo, altamente redituable.


Fuente: Estilo Profesional

<< Ver todas las noticias
Bienestar corporal en el trabajo
Puntuación 4.2/5 - 6 reviews
Noticias
'Un siglo de belleza', un homenaje a todos los fundadores de la perfumería y la cosmética del siglo XX
'Un siglo de belleza', un homenaje a todos los fundadores de la perfumería y la cosmética del siglo XX

La Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética (Stanpa) ha celebrado un...

Las ventas de perfumería y cosmética en el mercado ibérico superarán los 5.200 millones en 2018
Las ventas de perfumería y cosmética en el mercado ibérico superarán los 5.200 millones en 2018

Según el Observatorio Sectorial DBK de INFORMA, las ventas de perfumería y...

SECPRE previene ante las ofertas en Cirugía Estética por el 'Black Friday'
SECPRE previene ante las ofertas en Cirugía Estética por el 'Black Friday'

La Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética...

Ver todas las noticias...
Tablon de anuncios profesional
Eventos
MAP EXPO Eindhoven - Países Bajos (03.10.2018 - 04.10.2018)

La MAP Expo de Eindhoven es un evento a escala global sobre plantas aromáticas...

Interbeauty Bratislava - Eslovaquia (04.10.2018 - 06.10.2018)

Feria Internacional de Cosméticos Interbeauty es una feria en Bratislava, que...

Arena of Beauty Sofia - Bulgaria (05.10.2018 - 07.10.2018)

Arena of Beauty es una peluquería, cosmética, manicura, pedicura, SPA y la...

Ver todo
Tendencias
Las tendencias de belleza que van a llevarse estas Fiestas

Llegan los eventos, las cenas y comidas de empresa y ahora viene el plato...

¿Ronze, blorange o rosa champagne?

David Lesur, director de formación en los salones David Künzle , elige y...

Las disciplinas que se llevan para mantener el cuerpo sano

Los beneficios del deporte son muchos, tanto físicos como psíquicos. Lo...

Ver todo
Curiosidades
'Facial pene': Lo último en tratamientos de belleza

Los productos y tratamientos estéticos han ido muy lejos en los últimos...

L'Oréal, su historia

Durante más de un siglo, L'Oréal ha estado involucrada en la aventura de la...

El masaje tailandés: Su historia

El arte del llamado Nuad Boran(Masaje antiguo), empezó su evolución hace más...

Ver todo
Noticias empresa
Eclat Sublime, el último serum de Wherteimar

ECLAT SUBLIME, un potente serum de textura sedosa que actúa directamente...

COSMOPROF ASIA 2018 presenta nuevas iniciativas.

Del 13 al 15 de noviembre de 2018, Cosmopack Asia, que se celebrará...

La nueva revolución de MOSER, CHROM2STYLE

Chrom2style es la nueva generación del reconocido modelo ChromStyle PRO y el...

Ver todo