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El batido detox que usan las celebs para recuperar la línea

Sabemos que las celebrities siempre cuidan su figura al milímetroy siempre quieren estar con su línea perfecta. Por eso, muchos de ellos se suman siempre a las últimas modas en cuanto a dietas o tratamientos para estar radiantes al mundo. La chef Candice Kumai se podría decir que es una de las gurús para todos aquellos que quieren seguir manteniendo la figura. En su último libro, Clean Green Drinks(Bebidas Verdes y Sanas) nos propone a todos los que no somos famosos, los secretos para tener una piel más limpia y un vientre más plano.

   Para conseguirlo, Candice nos propone un batido detox a base deingredientes naturales ideal para las recuperaciones post parto, volver a nuestra figura después de una etapa poco sana o simplemente si hemos cogidoalgún kilito de más. Una bebida desintoxicantepurificante y energética, la cual es el secreto de muchos rostros conocidos.

   Los ingredientes son sencillos y solo debes coger papel y lápiz para tomar nota:

   1 plátano o banana
   1/2 de taza de piña fresca
   1/2 de taza de mango
   1 taza de hojas de espinaca
   1/2 taza de leche de coco sin endulzar
   1 Taza de hielo y coco rayado

   Únicamente solo tienes que mezclar todos los ingredientes en tu batidora de vasohasta que logres la consistencia que más te guste y nada a que el batido haga su efecto detox.

Fuente: CHANCE

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