Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimiento del Real Decreto-ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies.         OK     
 

El 'alien yoga' la última tendencia en Instagram

Una nueva tendencia está revolucionando las redes sociales. El 'yoga alien' ha conquistado a muchas celebrities e influencers que lo están viralizando.

Al parecer, este ejercicio de yoga, conocido también como Nauli, favorece la digestión, aunque debe ser siempre practicado bajo la supervisión de expertos los cuales advierten que debe ser practicado junto a un instructor de yoga cualificado, ya que se si se hace incorrectamente podrían producirse molestias o lesiones menores. 

A priori, puede pensarse que sólo es la última ocurrencia del mundo 2.0. Sin embargo, las primeras noticias que se tienen del también llamado nauli se remontan a hace cerca de 500 años, lo que lo convierte en uno de los primeros ejercicios que aprendían los nuevos estudiantes de las enseñanzas tradicionales del yoga. Su práctica no se había extendido mucho en Occidente, pero poco a poco va llegando desde Oriente.

¿Qué es el Yoga alien?

Se trata de un ejercicio que consiste en exhalar por completo, contrayendo los músculos del abdomen y realizando un movimiento de balanceo de un lado a otro, creando una imagen muy similar a la escena icónica de la saga cinematográfica de Alien, esa cuando los bichos extraterrestres crecen y se mueven en el estómago para luego “nacer”, destrozando a su huésped desde dentro.

Los beneficios de este ejercicio son múltiples. Favorece la digestión, la estabilidad emocional, corrección de los desequilibrios hormonales y mantener un buen estado físico. Además, según informa el medio británico Independent, puede ser practicado con cualquier persona y edad con independencia de su nivel de experiencia.

<< Ver todas las noticias
El 'alien yoga' la última tendencia en Instagram
Puntuación 4.9/5 - 5 reviews
Noticias
Las franquicias de estética y belleza, uno de los sectores que más empleo consigue generar en nuestro país
Las franquicias de estética y belleza, uno de los sectores que más empleo consigue generar en nuestro país

Las franquicias de estética y belleza generan 10.891 puestos de trabajo y se...

Las clínicas clandestinas de medicina estética se disparan en verano
Las clínicas clandestinas de medicina estética se disparan en verano

La Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) ha advertido de que durante...

Ver todas las noticias...
Tablon de anuncios profesional
Eventos
Vietbeauty Ciudad Ho Chi Minh - Vietnam (19.07.2018 - 21.07.2018)

En Ho Chi Minh City se efectúa la primera exposición internacional de belleza...

Beauty Connect Expo Cambodia Nom Pen - Camboya (05.09.2018 - 07.09.2018)

En el Diamond Island Convention & Exhibition Center de Phnom Penh en...

World of Beauty and Spa Praga - República Checa (07.09.2018 - 08.09.2018)

En el World of Beauty and Style de Praga los visitantes ver las últimas...

Ver todo
Tendencias
Bloggers de YouTube que están cambiando el mundo de la belleza

Manicura, máscara de pestañas de lujo, correctores de bajo presupuesto... los...

La oxigenoterapia dentro de los tratamientos de estética

Inicialmente utilizada para la medicina, hoy la oxigenoterapia también se...

Llega otra nueva moda en instagram: Las cejas multicolor 'rainbowbrows'

Hoy en día hay cada vez vemos tendencias más extravagantes, como por ejemplo...

Ver todo
Curiosidades
Instagram se convierte en el mayor prescriptor del cabello

La Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética (Stanpa) ha presentado hoy...

Por qué unas personas se broncean y otras se queman al tomar el sol

La respuesta de la piel a la exposición de los rayos del sol o a aparatos de...

Sophia Hadjipanteli, la modelo que rompe con los cánones de belleza

Se trata de Sophia Hadjipanteli, la modelo griega que rompe con los cánones de...

Ver todo
Noticias empresa
En verano hidrata los labios en profundidad.

InLab propone cuidar la delicada piel de los labios con su Voluminizador...

Tendencias en uñas para este verano

Rayas aisladas, blancos, neones, medias lunas desnudas y francesas marcan la...

Cinco consejos para los talones agrietados

Tapados durante el invierno y primavera por botas y zapatos, los talones se...

Ver todo