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´El Cuerpo´ revela sus trucos de belleza

Para Elle Macpherson, más conocida como El Cuerpo, parece que el tiempo no pasa por ella. A sus 49 años ha decido revelarle al mundo sus secretos de belleza y saber como consigue mantenerse así de estupenda.

"El proceso es fácil y rápido. Me lleva 20 minutos - me exfolio el cuerpo entero de los pies a la cabeza incluyendo la cara y el cuello y luego aplico un montón de crema hidratante, me visto y luego medito alrededor de 20 minutos", ha declarado la supermodelo. Tiene claro que su belleza se debe en parte a esta rutina, ya que asegura que "sus tres secretos de belleza son exfoliación, exfoliación y exfoliación ya que ayuda a deshacerse de las células muertas, nutre y renueva".

Aunque su escultural figura se debe en gran parte a sus genes, le gusta mantener su cuerpo tonificado y practicar deportes de aventura. "Me encantan las actividades al aire libre para mantenerme en forma como ciclismo, esquí o paddle surf. Más que mantenerme en forma físicamente, me divierto y me relajo en la naturaleza".

Eso si, admite que no solo es hacer deporte y cuidarse la piel, también hay que cuidar lo que comes. Siempre está pendiente de las comidas y suele hacer la dieta alcalina de vez en cuando, ya que según ella mejora los niveles de energía y la memoria, previene dolores de cabeza, hinchazones y enfermedades de corazón. Victoria Beckham, Gywneth Paltrow, Kirsten Dunst y Jennifer Aniston también son asiduas a esta dieta.

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