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El baile del twerking: La última moda para perder peso

El mundo del fitness se ha convertido en el objetivo de un sinfín de modas y prácticas destinadas a diferentes objetivos para aquellos amantes del ejercicio físico. La última influencia se corresponde con el ´twerking´, un baile que se ha convertido en tendencia tras la aparición de algunos vídeos en YouTube.

La responsable de este baile, que se basa en movimientos centrados en la zona de las caderas, así como en la práctica de sentadillas y flexiones, ha sido la instructora de fitness Lexy Panterra, que ha llevado a la fama esta práctica a través de diversos vídeos en internet.

Según cuenta la web especializada en deporte correryfitness.com, el término ´twerking´ procede del ámbito del hip-hop en Estados Unidos, aunque su uso se hizo común por una actuación de Miley Cirus durante los MTV Video Music Awards en 2013.

Pero estos videos son solo una parte, ya que Lexy Panterra, según el citado portal, ha publicado también una aplicación para smartphone en la que se pueden obtener algunos movimientos de ´twerking´ para practicar. 

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