¿Cuidamos nuestra piel tras el invierno? El esquí también deja huella en la piel

 Invierno, montaña, nieve… Y, después…. La mayoría de la población asocia los problemas de la piel al veranoincluso el riesgo de padecer cáncer de piel, y el melanoma, está asociado en nuestra mente a playa. Con mucha frecuencia ignoran los efectos que puede causar el sol en otras estaciones, como durante el invierno cuando se practican deportes como el esquí o la escalada y los niveles de melanina que nos protegen están ya bajos en nuestra piel. Sin embargo, el sol puede ser igual de traicionero o más en la época invernal. Por este motivo, se deben tomar medidas preventivas y postcuidado.

Según el Dr. Sánchez Viera, “la nieve en realidad son pequeños cristales de hielo que actúan como excelentes reflectores del sol, lo que significa que la exposición a la misma se recibe en dos direcciones: desde la propia superficie y desde el sol. Si sumamos esta combinación con el menor grosor de la atmósfera en zonas más altas el riesgo de quemaduras aumenta.  Sobre todo en zonas expuestas que ignoramos a la hora de aplicar protectores como las ventanas de la nariz, debajo de la barbilla o las orejas”.

Los labios son, también, una de las zonas del cuerpo más castigadas en la montaña, así como la cabeza. “Cuando un esquiador detiene su actividad para descansar suele retirar el casco, por lo que el cuello y la zona del cuero cabelludo quedan expuestos al sol.  Por todo ello, es más frecuente de lo que pensamos que la piel sufra daños tras la temporada de esquí sin que se repare en su atención. Sin embargo, existen medidas útiles que pueden ayudar a su recuperación”, tal y como explica el director de IDEI.

Perjuicios

Los principales perjuicios para la piel cuando se esquía sin tomar las medidas de protección adecuadas son:

-  Las quemaduras faciales

-  Las manchas faciales provocadas por el sol

Tratamientos

Lo principal es tratar las quemaduras si éstas han aparecido hidratando la piel a conciencia y evitando la exposición solar hasta que estás estén curadas y haya desaparecido el enrojecimiento o la piel nueva haya reaparecido en los casos en los que la quemadura haya provocado que la piel haya sufrido tanto (quemado) que tenga que ser repuesta por piel nueva. Además de productos hidratantes, es recomendable utilizar productos regeneradores, fotoprotectores con un SFP de 50 (ya durante todo el año) y acudir a un especialista a que evalúe los daños.

Una vez recuperada la piel es el momento de actuar sobre las manchas que pueden haber aparecido también a consecuencia del sol.

El tratamiento para la eliminación de manchas solares emplea láseres específicos que actúan sobre la mancha, rompiendo los pigmentos que después son eliminados de forma natural por nuestro cuerpo, a la vez que consigue un efecto rejuvenecedor de la piel. El Dr. Sánchez Viera ha participado recientemente en un curso internacional, aportando importantes novedades sobre la tecnología fraccional para el rejuvenecimiento de nuestra piel. Una de estas novedades es que la utilización del láser fraccional combinado con la aplicación inmediata de potentes antioxidantes tiene un efecto en el rejuvenecimiento de la piel mucho más intenso con menor agresividad. Mediante esta técnica, denominada LADD (Laser Assited Drug Delibery) se consiguen efectos mucho más potentes con un menor impacto en la rutina diaria de los pacientes.

Para eliminar las manchas, también pueden ser útiles otro tipo de técnicas como la microdermoabrasión y los peelings médicos. Contribuyen a eliminar la capa superficial de la piel con el objetivo de poder aplicar posteriormente distintos compuestos que profundizan más o menos en la piel dependiendo del problema que nos afecte, no sólo manchas, sino que también actúa a la vez sobre arrugas, y cicatrices de acné.

Otro tratamiento muy efectivo para la eliminación de manchas solares es la terapia fotodinámica que elimina células precancerosas que darán lugar al cáncer de piel, informa el director del Instituto de Dermatología Integral.

Sánchez Viera reitera la necesidad de acudir al dermatólogo ante las señales que delaten secuelas de la exposición de la piel sin protección durante el invierno. Máxime si pensamos que por delante queda toda la primavera y el verano, estaciones en las que todos deseamos lucir una piel sana y bonita sin riesgos.

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